co bcaa

Mam pytanie a co to dokładnie daje to BCAA... siłe, mase czy co tam innego???

tylko tak sie sklada,ze to aminy co wybrales to nie sa same bcaa, tylko calodzienne. z bcaa masz tak: http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_BCAA_Xtra_+_Interactive_Caffeine-opis26121.html http://www.sfd.pl/sklep/Fitmax_BCAA_Pro_4200-opis1598.html http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_TST-opis2878.html dajesz przed treningiem, po treningu przed [...]

Jak masz tego bialka ok to daruj sobie bcaa:-) Czemu, jeżeli można się dopytać? ;] Znaczy wiem że w golden standard 100% jest trochę bcaa ale ostatnio ćwiczę 4 dni pod rząd + 1/2 dni w weekend co daje nam 5-6 dni treningowych. Niektóre partie np plecy cały czas mają problem z przystosowaniem się do tak aktywnego działania, uznałem więc że bcaa [...]

o soli to możesz jedynie pomarzyć !!!!!!!!!!!!! wywal ją i to szybko. Dlaczego to poczytaj. Do wszystkiego potrzeba czasu. Organizm potrzebuje czasu zanim zatrybi i zacznie spalać fat. Musisz być konsekwentny. Ranne bieganie. Z całą pewnością nie na pusty żołądek. Potrzeba chociaż koncentratu białkowego alebo BCAA albo aminokwasów. Pisanie aby [...]

[...] gdzie specjaliści mi pomagają, jest dobrze będzie dużo lepiej!!!!!!! jutro 5tki, zaraz spać. Jak jest z aero po treningu na siłowni, ze względu na to że nie suplementuje bcaa, więcej niż 20min po siłowni nie należy praktykować? przynajmniej ja to tak widzę. Nie ma co zwiększać aero do 25-30 min? Widziałem w kilku dziennikach redukcyjnych że [...]

Kolagen testuje, póki co nie widzę różnicy, stawy nadal strzelają coś w grudniu pomyśle jakiś preparat chondrolityna msm Omega 3, zwiększyłem podać oliwy z oliwek do 50-60g dziennie trzeba obserwować. W biodrach strzela w kolanach strzela, SYPIE SIĘ :D W dzień bez treningu kiedy ładować Bcaa? z rana po przebudzeniu mi wuchta sugerował

Po co wam tyle BCAA??? Co wy wszyscy definicje w zimie robicie??? Kupowac 1kg BCAA dla 5g po treningu to kasa w bloto.

W reanimatorze mamy połączenie bcaa z białkiem. Czyli wnioskując z tego co napisał Ambroziak nie ma sensu kupowania Reanimatora, lepiej kupić białko i bcaa osobno ? :D

witam, wszyscy porownuja to bcaa do tego activlabu... a co myslicie o bcaa elite interactive? pucha 600g (30 porcji) wychodzi 60 zl i porcja 20 g a to olimpowskie 500g za 80-90 i o polowe mniejsza porcja?

Skończą się zapasy sklepom, które kupiły w poprzedniej promocji BCAA Xtra i konkurencja się wyrówna bo ceny pójdą do góry. A activlab, zabiera się też za trzymanie Cen na allegro czy innych sklepach netowych. Co do pisania, że niższa cena, produkt się nie przyjmie. Piszecie bardzo na wyrost. Rynek pokazuje troszkę inaczej. Bo w Naszym sklepie (i [...]

z tego co czytam w tym watku wszyscy sa zadowoleni ze smaku olimpowej Xplozji duza dawka BCAA znacznie mniejsza glutaminy - to w koncu preparat BCAA

ja juz nie wiem zeby bylo 10g bcaa xplode to jest jedna pelna miarka ta co w srodku tego bcaa czy inaczej jest? czy ta miarka to 20g?

Wiad, czy Ty w ogóle czytałeś ten artykuł??? O jakich reklamach Ty mówisz? Co do stażu treningowego, najwyraźniej sam masz go za mało, skoro nie jesteś w stanie ocenić działania BCAA na sobie - a to najlepszy wyznacznik. BCAA nie jest koniecznym suplementem, w przypadku treningu amatorskiego na masę nawet zbędnym. Niemniej jest suplementem [...]

ok 10- sniadanie + odzywka białkowa 13- II posiłek (15 min przed treningiem BCAA) 14- trening bezpośrednio po treningu BCAA 16- posiłek 19- kolacja 20 biegi bezpośrednio po odzywka białkowa co trzeci trening na siłowni mam ok godz 19 lub w innych godz, niestety nie moge ćwiczyć lub jeść posiłki o regularnych godz ze względu na prace [...]

Te gainery i białka sa nie potrzebne wszystko dostarczasz z diety BCAA Stosuj w Dni Treningowe przed i po Treningu w ilosci 0,1g na kg masy ciała czyli w twoim wypadku DT Przed Treningiem 13-14 kapusłek BCAA Po Treningu 13-14 kapusłek BCAA + 10 gram L-Glutaminy Na Noc 10 gram L-glutaminy DNT Rano - 5 gram Glutaminy Na Noc - 10 gram Glutaminy [...]

BCAA - podobnie, jak witaminy, należą do substancji egzogennych, co oznacza, że muszą być dostarczane z pożywieniem. Spełniają one bardzo ważne funkcje fizjologiczne, tj. budulcowe, energetyczne i regulacyjne: - stanowią ok. 35-40% tkanki mięśniowej organizmu; - jako jedyny, niemożliwy do zastąpienia substrat energetyczny, łączą szybki [...]

Moj znajomy kilka lat temu kupil sobie z kasy na urodziny, chyba to byla 18stka w ch*** odzywek mial kilka wiader;) gainer, bialko, kretka, bcaa i jakies inne cukiereczki i co?? wszystko poszlo w kibel bo jego starzy mysleli ze to koksy<lol>, teraz mieszka sam i nie musi kryc smakolykow po kumplach;)

[...] mówi, że robił narazie spokojnie itd. On do mnie z tekstem że jutro jedzie po odżywki . Ja się pytam jakie a on uwaga teraz "kreatyna, białko i coś na b" ja "bcaa" a on że tak. Ja mówie że to za wcześnie żeby narazie na sucho dawał, a on "no co Ty wszysc biorą to ja też chce..." Potem z nim pogadałem wytłumaczyłem [...]

Dzięki, krytyka to podstawa :-) O jakim jeziorze mówisz? %-) Revers diet 10 Dziś wszystko ok. Trening poszedł świetnie, nie wiem za bardzo co jest grane z nogami. Zawsze po nawet słabym treningu nóg miałem jakieś domsy, a dziś nic tylko lekko łydki czułem, a wczoraj aby wrócić do domu musiałem usiąść na 10min., żeby być w stanie wyjść z [...]

Revers diet 12 Dziś do 16 nic mi się nie chciało, cały czas leżałem. Później jakoś trzeba było się ogarnąć, więc poszedłem zrobić 1 trening i później już było coraz lepiej :-D Samopoczucie się poprawiło, całe popołudnie spędzone aktywnie, jest ok! Ogólnie poza tym co znajdzie się w treningu wpadła jeszcze piłka nożna, ale jej nie wliczam bo miał [...]